先週、先々週と地元の岩盤浴に行きました。

 

サラサラの汗そして次の日は、なんだか体が軽くなり、動きがスムーズになった感じがします。   
岩盤浴のデトックス効果ですかね？ 気のせいのような気もしますが・・・。

 

お店でもらったパンフレットを見ると、うつぶせで５分、あおむけで１０分がベストらしいのですが、１０分もしないうちにギブアップしてしまいました。   
岩盤浴中に体を動かし、長い間岩盤浴をしているつわものの女性を見ながら、情けなくなってしまいました。

 

少しづつ、時間も長くそして気持ち良い汗をかけたらいいなって思います。

 

小池

 

https://www.ito-legal.co.jp/ http://www.kanrihi.jp/    
http://www.sssc.me/ http://www.establishment.jp/    
http://www.honteniten.jp/ http://www.sozokutouki.jp/    
http://www.teitoken.jp/ http://www.kasikin.jp/    
http://www.tintaisyaku.jp/ http://www.kai-syu.jp/    
http://www.kabu-shiki.jp/ http://www.kokennin.jp/    
http://www.sashiosae.jp/ http://www.haishi.jp/    
http://www.syadan-zaidan.jp/ http://www.syuruikabu.jp/    
http://www.soshiki-saihen.jp/ http://www.naiyousyomei.jp/    
http://www.gaikokugaisya.jp/ http://www.teikanninsyo.jp/    
http://www.zoushi.jp/ http://www.genshi.jp/    
http://home-lawyer.jp/    
http://www.kaisan.jp/ http://www.henkoutouki.jp/    
http://www.sozokuhoki.jp/ http://www.tokubetsudairinin.jp/    
http://www.shissou.jp/ http://www.shiharaitokusoku.jp/    
http://www.syougakusosyo.jp/ http://www.enduser.jp/    
http://www.realestate-co.jp/ http://www.holdings-co.jp/    
http://www.gyouseisyoshi-co.jp/ http://www.yakuin-co.jp/    
http://www.honyaku-co.jp/ http://www.saimu-co.jp