みなさん、はじめまして。

泉と申します。

よろしくお願いいたします。

先日、肩のコリ、背中のハリをどうにかしたいと思いストレッチポールを購入しました。

直径１５センチ×長さ１００センチのポールの上にただ仰向けに乗るだけで

冬の寒さとデスクワークで硬くなった肩甲骨まわりがゆっくり伸びてとても気持ちいいです。

姿勢を整えたり、体幹トレーニングなどもできるようなので活用したいと思っています。

泉