食生活と肌荒れ

今月は夫に送別会の予定がたくさん入っています。
送別会がある日は、つい夕飯が簡単になってしまいます。
楽をしようとお弁当で済ませてしまう日も・・・

しかしお弁当ですます日がちょこちょこあるせいか、顔に吹き出物が・・・
そして年齢のせいかこれがなかなか治りません。
(20代前半はあっという間に治ったのに・・・ショック)

お弁当=吹き出物なのか、直接の関係はわかりませんが、
きちんと食べるものに気をつけていると、肌の調子がいいのは確かだと思います。

なので、夫が送別会の日も手抜きしないでちゃんと夕飯作らないとなー、と少し反省中であります。

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和智

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