夏までにダイエット

昨日 大学時代の友人との電話で

「おまえ 7月1日に 司法書士の試験終わるんでしょ。夏は 伊豆か熱海のリゾートに行くことに決まったから、 今年こそはキャンセルせずに来なさいよ」と

リゾートって 海で遊ぶってことですよね。じゃあ水着を着なければいけない。
でも 今までとことん不摂生をしてきた自分。 大学を卒業してから 15キロ近くも体重が増えた自分。
砂浜で、醜い自分のおなかを披露することになってしまう。これは やばい。と 遅まきながら ダイエットをする決意をしました (何度も失敗していますが)。


そこで 昨日 3ヶ月ダイエットプランを考えました。

1.ダノンビオを食べて 腸のお掃除

2.脂肪の燃焼を助けてくれる 漢方の服用

3.毎日 今 埃のかぶっているマウンテンバイクを使って 運動をする

4.大好きなコーラを 一時 止める(毎日500MLは飲んでますね)

ビーチで恥をかかないためにも、今回のダイエットだけは成功させなければいけないですね。

小池

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