ようやく関東地方も梅雨明けです！！

が・・・、暑い・・・。

梅雨が明けてから猛暑日が続いております。

「いよいよ夏だねぇ～。」なんて言う間もなく、いきなりの猛暑。

夏なのですから、夏の暑さを愉しめる過ごし方をしたいのですが。

こう暑いと愉しめないかもしれませんね。

そういえば、私はついつい暑い夏にはキンキンに冷えた飲み物を手にとってしまいます。

家では保冷効果のあるマグを使用。

もちろん、氷は山盛りで。

これが実は身体に良くないことでして。

内臓から身体を冷やしてしまうことになり、体調不良につながるそうです。

おそらく、ご存知の方も多いはず。

そんな話が出始めた頃の夏は、多少気を使っていたのですが、翌年以降すっかり忘れておりました。

今年は突然この話を思い出したので、少しだけ身体に気を使って、飲み物はぬるめで飲もうと思っています。

もちろん、ビール以外ですけどね。

あと、麦茶以外ですけどね。

ゆら

 

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